Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique de massage thérapeutique et préventive.
La réflexologie part du principe que le corps est représenté sous et sur les pieds et les mains. En pressant sur les zones dites “réflexes”, il est possible de stimuler les différentes parties du corps.
La réflexologie est une thérapie holistique tout à fait complémentaire aux approches traditionnelles et occidentales.
Quand est-elle recommandée ?
La réflexologie est recommandée en cas :
- Épuisement ou de baisse d’énergie
- Tensions musculaires ou nerveuses
- Troubles digestifs
- Douleurs
- Troubles du sommeil
- Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique
- Dépression
- Chimiothérapie : soulager les effets secondaires
- Bébé et petits enfants :
stress de naissance, coliques, reflux, problèmes de sommeil, troubles ORL, problèmes de peau. - Femmes enceintes (dès 13e semaine) :
jambes lourdes, constipation, insomnies, tension
Quels sont les effets ?
La réflexologie
- Est anti-stress
- Offre une détente profonde
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Régule le système hormonal
- Élimine les toxines
- Favorise un certain équilibre de l’organisme
- Renforce les défenses naturelles
- Redonne de l’énergie physique et mentale